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9Fitness es mucho más que uno de los gimnasios más exclusivos de Madrid. Compartimos tu pasión por el deporte y te facilitamos la tecnología y la asistencia profesional necesaria para cumplir tus objetivos. Descubre nuestros tres centros con más 2.600 metros cada uno.

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Tu gimnasio urbano en el centro de Madrid

ÚLTIMA TECNOLOGÍA

+2.800m de INSTALACIONES

+120 ACTIV. SEMANALES

PINTO

Tu centro fitness en Pinto

ÚLTIMA TECNOLOGÍA

+2.000m de INSTALACIONES

+250 ACTIV. SEMANALES

ARANJUEZ

Tu centro fitness en Aranjuez

ÚLTIMA TECNOLOGÍA

+2.000m de INSTALACIONES

+250 ACTIV. SEMANALES

COVID Free    
Limpiamos y desinfectamos varias veces al día todas las zonas de maquinaria y salas.

Zonas amplias  
Nuestros gimnasios con 3000 m2 facilitan mantener la distancia de seguridad en todas nuestras salas.

Más de 300 clases semanales 
Hemos adaptado el aforo de las clases y hemos incrementado el número de clases diarias.

Distancia de seguridad  
Separación de máquinas para un entrenamiento seguro.

GUANTES DEPORTIVOS

GUANTES DEPORTIVOS

5 NIVELES DE RESISTENCIA
MEJORA TU RUTINA DE PECTORALES

MEJORA TU RUTINA DE PECTORALES

¿Quieres mejorar tu rutina de pectorales? Si tu objetivo es ejercitar correctamente el pecho, en este post te damos algunos…
GUANTES DEPORTIVOS
5 NIVELES DE RESISTENCIA
MEJORA TU RUTINA DE PECTORALES
¿Quieres mejorar tu rutina de pectorales? Si tu objetivo es ejercitar correctamente el pecho, en este post te damos algunos consejos y ejercicios que te ayudarán a trabajar estos músculos ¡No te lo pierdas!

Ropa y accesorios

HOMBRE

Ropa y accesorios

MUJER

Tu actitud es todo para lograr un gran cambio 💪 Remplazar los pensamientos negativos por positivos es el primer paso para obtener resultados.#ElLimiteEstaDondeTuDecides#YoEntrenoEn9F⁣
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#positivo #siemprepositivo #healthy #attitude #bepositive #gimnsasio #strong

Tu actitud es todo para lograr un gran cambio 💪 Remplazar los pensamientos negativos por positivos es el primer paso para obtener resultados.#ElLimiteEstaDondeTuDecides#YoEntrenoEn9F⁣
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Modo gimnasio ON, mundo exterior OFF 👌 Desconecta del día entrenando en #9Fitness #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#GymOn #ModoGym #Trainning #fitnessmove #healthy #desconexion

Modo gimnasio ON, mundo exterior OFF 👌 Desconecta del día entrenando en #9Fitness #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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¡Día de entreno! ✊ En el boxeo la agilidad de piernas y la coordinación pueden marca la diferencia. Para trabajarla puedes incluir 10-15 minutos de salto a la comba en tus entrenamientos. Además, es un magnífico ejercicio para quemar calorías. ¡A ver esos saltos! #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#trainning #boxeo #boxing #comba #jump #fitness #calories

¡Día de entreno! ✊ En el boxeo la agilidad de piernas y la coordinación pueden marca la diferencia. Para trabajarla puedes incluir 10-15 minutos de salto a la comba en tus entrenamientos. Además, es un magnífico ejercicio para quemar calorías. ¡A ver esos saltos! #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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Aprovecha al máximo el festivo 😍 Tienes todo el día para dedicártelo a ti, a tus amigos, a tu familia y... ¡A entrenar en #9Fitness! #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#12deoctubre #diadelahispanidad #deporte #sport #healthy

Aprovecha al máximo el festivo 😍 Tienes todo el día para dedicártelo a ti, a tus amigos, a tu familia y... ¡A entrenar en #9Fitness! #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental 🧠 aprovechamos para reivindicar el gran papel del deporte en favor de nuestro bienestar. Es un aliado perfecto para combatir el estrés, la depresión o la ansiedad. ¡Practica deporte! #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#health #healthy #mentalhealth #deporte #hazdeporte

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental 🧠 aprovechamos para reivindicar el gran papel del deporte en favor de nuestro bienestar. Es un aliado perfecto para combatir el estrés, la depresión o la ansiedad. ¡Practica deporte! #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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Se creativo en tus rutinas. No siempre es necesario utilizar máquinas para entrenar, estos son algunos ejercicios que puedes realizar sobre tatami:⁣
👉 Estiramientos.⁣
👉 Flexiones.⁣
👉 Planchas laterales.⁣
👉 Ejercicios de lumbares.⁣
👉 Ejercicios de abdominales.⁣
#ElLimiteEstaDondeTuDecides⁣
#YoEntrenoEn9F⁣
#9Fitness⁣
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#tatami #becreative #flexiones #estiramientos #trainning #entrenamiento #friday

Se creativo en tus rutinas. No siempre es necesario utilizar máquinas para entrenar, estos son algunos ejercicios que puedes realizar sobre tatami:⁣
👉 Estiramientos.⁣
👉 Flexiones.⁣
👉 Planchas laterales.⁣
👉 Ejercicios de lumbares.⁣
👉 Ejercicios de abdominales.⁣
#ElLimiteEstaDondeTuDecides⁣
#YoEntrenoEn9F⁣
#9Fitness⁣
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#tatami #becreative #flexiones #estiramientos #trainning #entrenamiento #friday
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No dejes espacio a las excusas. Conseguir nuestros objetivos no es tarea fácil y, a veces, el camino puede ser más largo y duro de lo que pensábamos. ¡Recuerda no rendirte! 🙌⁣
#ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#entrenar #gym #gimnasio #workhard  #sport #deporte #nevergiveup

No dejes espacio a las excusas. Conseguir nuestros objetivos no es tarea fácil y, a veces, el camino puede ser más largo y duro de lo que pensábamos. ¡Recuerda no rendirte! 🙌⁣
#ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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La rivalidad sana puede ser un aliado perfecto para conseguir resultados y mejorar en cada entrenamiento 🤝 Ahora bien… ¿Quién es tu mejor rival?¿Tu compi de Gym o tú mismo? 🤔#ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#team #teamwork #sport #trainning #ejercicio #gimnasio #workhard

La rivalidad sana puede ser un aliado perfecto para conseguir resultados y mejorar en cada entrenamiento 🤝 Ahora bien… ¿Quién es tu mejor rival?¿Tu compi de Gym o tú mismo? 🤔#ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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Es miércoles y empieza a notarse el cansancio, pero no dejes a medias tu rutina semanal. ¿Nos vemos en 9Fitness? 💪 #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#wednesday #miercoles #routine #workoutroutine #hexagon #9F

Es miércoles y empieza a notarse el cansancio, pero no dejes a medias tu rutina semanal. ¿Nos vemos en 9Fitness? 💪 #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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👀 ¡ATENCIÓN! Te traemos un Tip para un ejercicio de lo más completo.⁣
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Con el puente de glúteo trabajamos las nalgas, las piernas y combatimos el dolor de espalda 💪⁣
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Empezamos tumbados, con los brazos extendidos y rodillas flexionadas. A partir de aquí, realizamos un movimiento controlado de cadera, haciendo fuerza sobre los talones. ¡Ahora empiezan las repeticiones! 🙌 #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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#puentedegluteo #gluteo #excercise #workout #fuerza #gym

👀 ¡ATENCIÓN! Te traemos un Tip para un ejercicio de lo más completo.⁣

Con el puente de glúteo trabajamos las nalgas, las piernas y combatimos el dolor de espalda 💪⁣

Empezamos tumbados, con los brazos extendidos y rodillas flexionadas. A partir de aquí, realizamos un movimiento controlado de cadera, haciendo fuerza sobre los talones. ¡Ahora empiezan las repeticiones! 🙌 #ElLimiteEstaDondeTuDecides #YoEntrenoEn9F #9Fitness⁣
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Los entrenamientos de Boxeo son tan completos como exigentes 🥊 Por eso, boxeadores, en nuestro gimnasios disponemos de combas, diferentes tipos de sacos, ring de boxeo y todo lo que necesitáis para un entreno profesional. ⁣
#ElLimiteEstaDondeTuDecides⁣
#YoEntrenoEn9F⁣
#9Fitness⁣
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#boxeo #boxing #boxingacademy #excercise #workout

Los entrenamientos de Boxeo son tan completos como exigentes 🥊 Por eso, boxeadores, en nuestro gimnasios disponemos de combas, diferentes tipos de sacos, ring de boxeo y todo lo que necesitáis para un entreno profesional. ⁣
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